L’intelligence artificielle… un sujet qui intrigue, mais qui peut aussi effrayer. Vous vous demandez si l’IA pourrait un jour remplacer votre poste ? Vous craignez de ne pas avoir les compétences techniques pour rivaliser avec des collègues déjà familiers avec ces outils ? Ou peut-être redoutez-vous de vous aventurer dans un domaine encore perçu comme masculin ? Vous n’êtes pas seule ! Ce sont des doutes légitimes, mais il est possible de faire de l’IA un atout précieux et accessible. Voici trois bonnes raisons de lui faire une place dans votre quotidien professionnel. 🙌

1. Éviter d’être laissée de côté… ou pire, remplacée 📉

Il faut le dire : les emplois occupés par les femmes sont parmi les plus exposés à l’automatisation. Selon l’Institut Kenan, près de 80 % des femmes occupent des postes à risque d’automatisation par l’IA, comparé à 58 % pour les hommes*. Alors, oui, cela peut faire peur. Mais cela signifie aussi qu’il y a un moyen de se démarquer : se former à l’IA pour prendre l’avantage et devenir un atout pour son équipe.

🔍 Changer pour progresser : Une assistante administrative qui se sert d’outils d’IA tels que Otter ou Magical pour prendre des notes ou automatiser les emails récurrents devient encore plus efficace. Elle prouve aussi qu’elle est prête à relever les défis du futur. Maîtriser des outils d’IA, c’est évoluer avec son temps.

2. Surmonter le syndrome de l’imposteur et prouver qu’on est légitime 🚀

On connaît toutes le syndrome de l’imposteur, et alors que l’IA est souvent associée à des profils techniques, il est facile de se sentir « pas à la hauteur ». Les chiffres parlent d’eux-mêmes : seulement 51 % des femmes âgées de 18 à 65 ans utilisent l’IA au moins une fois par semaine, contre 59 % des hommes du même âge​*. Et cet écart est encore plus marqué chez les jeunes adultes, avec 71 % des hommes de 18 à 25 ans utilisant l’IA régulièrement, contre 59 % des femmes*. En s’y mettant, non seulement on comble cet écart, mais on gagne aussi en légitimité et en assurance.

🛠 Astuce : Les IA telles que ChatGPT ou Claude sont très simples à utiliser en tant que débutantes ! Si vous ne savez pas comment faire, ouvrez la fenêtre de dialogue et demandez-lui de vous expliquer son fonctionnement, il sera ravi de vous fournir son propre tutoriel.

3. Gagner du temps pour mieux gérer ses priorités (et sa vie perso !) 🕰️

Entre les journées chargées et la vie personnelle, jongler avec tout peut être un vrai casse-tête. C’est là que l’IA peut vraiment faire la différence : en automatisant les tâches répétitives, elle libère du temps pour se concentrer sur l’essentiel. En 2032, on estime que 90 % des emplois seront impactés par l’IA*. En anticipant, on gagne du temps pour nos priorités, nos projets ou même simplement pour se reposer.

💡 Déléguer aux IA : Une chargée de communication peut utiliser des outils d’IA comme ChatGPT pour brainstormer des idées. Elle peut ensuite programmer ses publications tout en automatisant son contenu avec des applications comme Planoly ou Buffer. En réduisant les tâches répétitives, elle gagne du temps pour ses objectifs prioritaires, soi-même, sa famille… et montre à ses collègues qu’elle sait tirer parti des meilleures technologies pour optimiser son travail.

L’IA, ce n’est pas réservé aux « experts ». C’est un moyen de rester dans la course, de surmonter nos doutes et de montrer qu’on a toute notre place dans ce monde en pleine évolution. Alors, prêtes à faire le grand saut ? L’IA est là pour nous aider, et c’est maintenant qu’il faut s’y mettre !

*tous les chiffres sont tirés de l’article « Les femmes sont moins intéressées par l’IA que les hommes, ce qui les désavantage » par Louise Champoux-Paillé et Anne-Marie Croteau, publié le 11 juillet 2024 sur le site l’actualité.com